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米酒，也就是我们很多地方普遍说的醪糟，是一种酒精度低，口感美味，深受消费者喜爱的酒水，也是一款能够补血补气，健脾养胃的美容产品，故而一上市就深受消费者喜爱。那么你知道米酒应该怎么吃吗，下面让我们一起来看一下。
1、 米酒中的天然的甜度足以，煮米酒尽量不要再加糖，确有需要，可以用适量大枣葡萄干替代，除了糖分，它们还能提供丰富的包括铁在内的维生素和矿物质。
2、 搭配蛋白质丰富的食物一起吃。混合膳食有利于餐后血糖控制，延缓血糖上升过快，例如米酒蛋花汤、米酒荷包蛋、米酒肉末汤等都是不错的选择，但是酒酿汤圆之类的还是少吃为好。
3、 搭配杂杂豆粥一起吃。把煮好的杂粮八宝粥取适量和醪糟同煮开锅，就是很好八宝米酒羹，如果觉得煮杂粮粥麻烦，可以用快熟麦片替代，麦片米酒蛋花羹是我的经期早餐之一。
4、 制成酒酿蔬果羹。把胡萝卜，或者苹果、香蕉、梨切成小丁和醪糟同煮，玉米粒、青豆粒都可以，增加多种维生素矿物质的同时还能补充膳食纤维，而且超级养眼。
5、 搭配各种粉粉。用煮好的米酒来冲藕粉、山药粉、土豆粉等等，不仅能充实酒酿的内容，提供更久的饱感和更丰富的营养。还能延缓餐后血糖的过快上升。
随着温度的开始降低，我相信对于外界的环境很多人都是不适应的，所以在这个特殊的阶段里，不如用米酒来宠爱自己吧，感兴趣的朋友可以挑选其中适合自己的饮酒方式，好好的品尝一下哦!
